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特賣會商品訊息描述

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●貼心假二件設計,慢跑/瑜珈/健身不走光

●專為運動設計之材質,吸濕透氣效果更好




假兩件撞色超彈力運動褲

顏色:白邊/橘邊/綠邊/桃邊

尺寸:S/M/L最新

1件 NT$269 原價$900 含運

2件 NT$498 原價$1800 含運 平均$249/件

4件 NT$916 原價$3600 含運 平均$229/件

6件 NT$1254 原價$5400 含運 平均$209/件

12件 NT$2388 原價$10800 含運 平均$199/件

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商品說明


品名:假兩件撞色超彈力運動褲

顏色:白邊/橘邊/綠邊/桃邊

尺寸:S/M/L

材質:1購買00%聚酯纖維

產地:中國

退換貨須知:

1.收到商品享十天猶豫期之權益(注意!鑑賞期非試用期),發現商品本身暇疵(如:勾紗、車工不良、釦子鬆脫、拉鍊故障、尺寸不合...等),即時與客服中心連絡。

2.商品的吊牌拆除及下水洗滌後,恕無法受理退/換貨。

3.紡品存有個人因素所造成『異味、髒污、損壞(附著化妝品、香味、臭味等)或附件及配件、贈品不齊』,不可退換貨。

4.退/換貨時需包含商品及所附贈品一併完整,包裝吊卡完整及商品組合之齊全(包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等,如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊全),商品內外包裝不完整,恕不接受退換貨。

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準

※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差,誤差值在1~2公分上下為合理範圍



商品訊息特點

平均每件最低只要199元起(含運)即可購得假兩件撞色超彈力運動褲1件/2件/4件/6件/12件,多色多尺寸任選。

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有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見:

1.來點富含色胺酸的食物

睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的人的建議,不過,有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀,不見得適合,不妨試試其他富含色胺酸的食物,包括香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾,和動物性食物(牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等)。

2.補充碳水化合物

乳製品要搭配富含碳水化合物的食物,才能增加血液中,有助於睡眠的色胺酸濃度。所以如果睡前有點餓,想吃點宵夜,可試試一碗加了牛奶、優格、餅乾的麥片,或麵包和起司。 但記得要避開也含高糖份的澱粉類點心,以免血糖變化影響睡眠。

3.餓得話,睡前吃點小點心

餓著肚子上床會干擾睡眠,因為飢餓的感覺會讓人睡不著,有些研究甚至認為,試圖減肥的人,反而可能更常醒來。 如果你為失眠所苦,吃點東西可能有助於入睡。不過,只能吃些小點心,吃太豐盛會對腸胃系統造成壓力,上床時反而不舒服,難以入睡。

4.少吃點脂肪

研究發現,白天吃太多高脂肪、油膩的食物,晚上就愈難睡得好。

5.注意躲在細節的咖啡因

事實上,即使一些咖啡因濃度也會干擾睡眠,例如巧克力、可樂、茶還有低卡咖啡。 想要睡得好,中午過後還是少碰含咖啡因的食物為妙。

另外,有些成藥或處方藥也含有咖啡因,例如止痛藥、減肥藥、感冒藥、利尿劑等。這些藥物含的咖啡因可能和一杯咖啡一樣多,甚至更多。用藥時,記得看仿單上有沒有註明藥物會影響睡眠,或造成失眠的提醒,必要時,跟醫生討論是否換藥或停藥。

6.睡前別貪杯

睡前小啜或許可以讓人更快入睡,但卻會讓人夜晚更常醒來,睡得比較不舒服、沒有獲得充分休息,還會頭痛、流汗、作惡夢等。如果你非得晚上喝點酒,每喝杯酒就喝杯水來沖淡酒精作用。

7.留意重口味、辛辣食物的威力

飽吃一頓後很難睡得舒服,因為睡覺時消化系統運作減緩,胃排空速度慢。 而且台大醫院內科部醫師曾屏輝指出,逆流性食道炎特別跟晚吃有關,所以,假如想吃大餐,應該至少離睡前4小時,晚餐時也要避開甜食、柑橘類、巧克力、可樂等。

另外,辛辣的食物容易讓人有胃食道逆流或大腸激躁症,睡前最好避免。中醫師劉桂蘭並提醒,薑、蔥、蒜等調味食材有興奮神經的效果,晚上也要少吃。

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



中國時報【(周綾昀)】

屏東:恆春分局16日破獲以林姓兄弟檔為首的販毒集團,分別在屏東恆春鎮、車城鄉、獅子鄉等地,逮補4名藥頭以及5名藥腳,並起出342.5公克安非他命、0.69公克K他命、販毒帳冊及吸食器等,查獲毒品數量之多,為恆春地區半年來首見。

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